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Creme de abacate

Adoro fazer esta pasta de abacate para os meus filhos. É saudável e absolutamente simples de preparar. Só precisa de 4 ingredientes.

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O que comer ao pequeno-almoço? 10 receitas de pequeno-almoço saudáveis e fáceis

A receita pode ser encontrada neste artigo

O que comer ao pequeno-almoço? 10 receitas de pequeno-almoço saudáveis e fáceis

Ingredientes

porções
4
  • 1 Abacate maduro Adicionado a
  • 2 csp Arandos Adicionado a
  • sal Adicionado a
  • sumo de limão Adicionado a
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Procedimento

15 min.

Corte o abacate no sentido do comprimento e retire-lhe o caroço. Em seguida, separe a polpa da pele e esmague-a com um garfo numa tigela. Regue com algumas gotas de sumo de limão. Adicione o agrião e o sal. Misture tudo e a pasta de abacate está pronta. Sabe muito bem numa tosta estaladiça.

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Creme de abacate

Adoro fazer esta pasta de abacate para os meus filhos. É saudável e absolutamente simples de preparar. Só precisa de 4 ingredientes.

15
Minutos
4
Número de porções
Procedimento

Corte o abacate no sentido do comprimento e retire-lhe o caroço. Em seguida, separe a polpa da pele e esmague-a com um garfo numa tigela. Regue com algumas gotas de sumo de limão. Adicione o agrião e o sal. Misture tudo e a pasta de abacate está pronta. Sabe muito bem numa tosta estaladiça.

Ingredientes
1
Abacate maduro
2 csp
Arandos
sal
sumo de limão