Rukola

Rukola - receitas saborosas e fáceis

17 receitas

Procura uma sugestão de receita de Rukola? Está no lugar certo! Uma destas 17 receitas pode vir a ser a sua nova favorita. Para as receitas de Rukola, reserve 15 - 45 minutos. Ao clicar em cada receita, encontra informações mais precisas sobre o tempo de preparação e a quantidade de porções. Se é difícil escolher entre tantas opções, não deixe de conhecer as receitas favoritas e as mais populares - Salada para carne, Salada de pera e rúcula, Salada de lentilha vermelha, Salada italiana com mozzarella.

Salada para carne

Esta salada é excelente para servir com frango.

Tortilhas recheadas caseiras

Experimente esta receita de deliciosas tortilhas recheadas caseiras! São simples de preparar e ótimas para um almoço rápido ou jantar.

Salada com camarões

Uma salada deliciosa e fresca com camarões, ideal para um almoço leve ou jantar.

Salada de lentilha vermelha

Esta salada é ideal para almoços ou jantares de verão. A mozzarella pode ser substituída por queijo feta para uma variação de sabor.

Salada com pera e Camembert

Uma combinação incrível de sabores.

Omelete com queijo azul

Prato colorido para o café da manhã

Salada de macarrão com atum

Uma salada refrescante e deliciosa, perfeita para os dias de verão, para um churrasco com amigos ou como uma refeição saudável para levar ao trabalho.

Salada de pera e rúcula

Uma salada fresca e suculenta que atrai pela sua aparência e sabor. Uma ótima sugestão para um almoço ou jantar leve.

Massa com Rúcula

Massa saborosa e saudável com azeitonas e rúcula. A receita ideal para um almoço ou jantar rápido e delicioso.

Salada de rúcula, morangos e nozes

A salada de rúcula, morangos e nozes é uma salada leve e refrescante que se destaca pela combinação do doce dos morangos e das nozes com a rúcula.

Salada italiana com mozzarella

Simples e saborosa salada italiana com mozzarella e rúcula.

Salada de Tomate Fresco com Mozzarella e Rúcula

O segredo deste prato simples, mas delicioso, reside na frescura dos seus ingredientes, por isso escolha-os bem!

Salada de atum com ovo

Uma salada rápida e saborosa que pode preparar com atum.

Salada quente de fajitas de frango grelhado

Esta Salada Fajita é perfeita - o sabor picante e fumado dos componentes da fajita grelhada misturado com elementos frescos e crocantes da salada.
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