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Fonte :: katrinshine from Canva

Bolinhos de brócolis

Uma deliciosa opção vegetariana, esses bolinhos de brócolis são nutritivos e deliciosos. Fáceis de fazer, são perfeitos para um almoço rápido ou um jantar leve.

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Ingredientes

porções
4
  • 500 g brócolos Adicionado a
  • 2 Ovos Adicionado a
  • 100 g Pão ralado Adicionado a
  • 50 g Parmigiano ralado Adicionado a
  • sal e pimenta Adicionado a
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Procedimento

60 min.
1. Etapa

Cozinhe os brócolis em água salgada.

2. Etapa

Corte-os finamente.

3. Etapa

Em uma tigela, misture o brócolis com os ovos, o pão ralado, o parmesão, o sal e a pimenta.

4. Etapa

Forme as almôndegas com as mãos, enrole as almôndegas na farinha de rosca e coloque-as em uma assadeira sobre papel manteiga.

5. Etapa

Assar no forno a 180°C por 20 minutos, ou até dourar.

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