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Fonte :: FB: RECEPTY zdravé FIT

Sauté de peito de frango

Receita de sauté de frango rápido e saboroso com temperos de caril.

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Ingredientes

porções
4
  • 500 g Carne de frango Adicionado a
  • 1 ks A Cebola Adicionado a
  • 2 ks alho Adicionado a
  • 2 csp especiarias para caril Adicionado a
  • 2 csp Molho de soja Adicionado a
  • 1 csp óleo Adicionado a
  • 1 en sal e pimenta Adicionado a
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Procedimento

30 min.
1. Etapa

Pré-aqueça a frigideira com óleo. Adicione a cebola e o alho picados e frite até que estejam levemente dourados.

2. Etapa

Adicione os pedaços de frango e frite-os até dourar de todos os lados.

3. Etapa

Adicione curry em pó, molho de soja, sal e pimenta preta. Misture bem para que todos os ingredientes se combinem bem.

4. Etapa

Coloque a tampa na panela e cozinhe por 20 minutos.

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