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Fonte :: Ilona Shorokhova from Getty Images
Smoothie com abacaxi
Um smoothie refrescante e saudável de abacaxi, ideal para começar o dia ou como um lanche rápido. Esta bebida nutritiva é rica em vitaminas e minerais.
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Ingredientes
porções
2
- 1 ks ananás
- 2 ks bananas
- 240 ml Leite desnatado
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Procedimento
10 min.
1. Etapa
Corte o abacaxi e as bananas em pedaços.
2. Etapa
Coloque a fruta no liquidificador.
3. Etapa
Adicione leite.
4. Etapa
Misture tudo bem até obter um smoothie suave.
5. Etapa
Sirva imediatamente após preparar.
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