Dieta sem lactose - receitas saborosas e simples
20 receitas
Conheça! Estas são as nossas receitas de dieta sem lactose – perfeitas para as mais diversas ocasiões. Experimente hoje mesmo uma destas 20 receitas. Para as receitas de dieta sem lactose, reserve 10 - 65 minutos. Ao clicar em cada receita, encontra informações mais precisas sobre o tempo de preparação e a quantidade de porções. Se precisa de ajuda para escolher, recomendamos Crumble de Pêra e Ameixa, Bolachas de Feijão, Torta de maçã e papoula de milheto, Bolo de Maçã Rápido sem Ovos. Estas são as nossas receitas favoritas e estão entre as mais procuradas. Sucesso garantido!
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Pastéis de Grão-de-Bico
Procurando algo novo como inspiração para o almoço? Estes pastéis podem ser utilizados como prato principal ou jantar, como acompanhamento ou por si só, complementados a gosto, seja com legumes, queijo, carne... É com você.
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Donuts de chocolate saudáveis
Donuts assados para você se deliciar. E eles ainda têm beterraba escondida, tornando-os macios e nutritivos. Portanto, você pode dar uma porção de vegetais às crianças com um doce gostoso.
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Bolinhos de abobrinha
Almoço rápido e saudável. Bolinhos de abobrinha, aos quais você pode adicionar queijo, carne ou legumes.
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Maçã Assada com Aveia
Misturamos tudo, exceto o pudim. Despejamos três quartos da mistura em uma pequena assadeira, colocamos 2 colheres de sopa de pudim no centro e cobrimos com o restante da mistura. Asse a 180 graus por cerca de 20 minutos 🤤
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Aveia assada com chocolate
Uma versão um pouco incomum de aveia, que é assada, você deve experimentar e eu estou adicionando uma receita rápida e saudável para uma.
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Crumble de Pêra e Ameixa
Tem muita fruta? Prepare um crumble para o café da manhã. Saboroso e saudável. Você precisará apenas de alguns ingredientes e estará pronto em um instante.
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Cookies simples e rápidos
Cookies rápidos e saudáveis feitos com três ingredientes principais. Você pode adicionar e variar conforme seu gosto
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Pasta de Pêra e Cacau
Quer preparar algo diferente de geleia com frutas? Experimente esta alternativa mais saudável à pasta de chocolate.
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Pêra Assada
Eu preparei uma pêra assada, mas a maçã também é ótima. Estou adicionando também uma receita rápida, mas você pode usar os ingredientes à vontade ou de acordo com o tamanho da fruta 🥰
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Torta de maçã e papoula de milheto
Já experimentou milheto na sobremesa? Café da manhã nutritivo e saudável para toda a família.
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Barras de coco sem assar com camada de mirtilo
Isto foi uma bomba. Sem assar, com uma dose generosa de coco, complementado com uma camada fresca de fruta e cobertura de chocolate.
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Bolo de Maçã
Rápido, fofo, delicioso, com poucos ingredientes e para toda a família. Uma receita fácil que até as crianças podem ajudar a preparar.
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Bolo sem glúten com morangos
Tem morangos em casa? Prepare este bolo com eles. Sem glúten, sem lactose, apenas com super ingredientes.
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