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Fonte :: CreativeCompulsions from Getty Images
Bolinhos cruas de sementes de papoula
Os bolinhos crus de sementes de papoula são uma alternativa saborosa e saudável para sobremesas com farinha.
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Ingredientes
porções
15
Ingredientes principais
- 150 g sementes de papoila moídas
- 50 g Datas
- 2 colheres óleo de coco
- 1 colher Mel
Para embrulhar
- 50 g coco
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Procedimento
20 min.
1. Etapa
Triture as tâmaras no liquidificador até obter uma massa suave.
2. Etapa
Adicione papoula moída, óleo de coco e mel. Misture tudo até ficar homogêneo.
3. Etapa
Deixe a massa esfriar na geladeira por 15 minutos.
4. Etapa
Depois, escolha a massa, corte e modele em bolinhas.
5. Etapa
Envolva cada bola de coco.
6. Etapa
Guarde as bolinhas prontas na geladeira.
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