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Fonte :: Maita San Juan's Images from Canva

Frango com brócolis e arroz

Pedaços delicados de frango, brócolis e arroz aromático são uma refeição rápida e saudável para qualquer hora do dia. É uma refeição rica em proteínas e fibras que satisfará perfeitamente o seu apetite.

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Ingredientes

porções
4
  • 500 g peito de frango Adicionado a
  • 1 peças brócolos Adicionado a
  • 2 xícara Arroz Adicionado a
  • 3 colheres óleo Adicionado a
  • 1 pitada sal e pimenta Adicionado a
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Procedimento

30 min.
1. Etapa

Cozinhe o arroz de acordo com as instruções na embalagem.

2. Etapa

Corte o frango em cubos.

3. Etapa

Aqueça o óleo na frigideira, adicione o frango e frite até ficar dourado.

4. Etapa

Adicione brócolis e frite por mais 5 minutos.

5. Etapa

Adicione o arroz cozido, misture tudo junto e tempere a gosto.

6. Etapa

Sirva quente. Bom apetite!

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