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Fonte :: FB: Dieta ketogeniczna - pytania i przepisy

Pasta de cavala

Uma pasta simples e saborosa para pão feita de cavala. Ideal para café da manhã ou como um acompanhamento para torradas crocantes em uma festa.

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Ingredientes

porções
4
  • 1 peça Cavala em óleo Adicionado a
  • 2 Peça Ovos cozidos Adicionado a
  • 2 colheres Maionese Adicionado a
  • 2 colheres Iogurte natural Adicionado a
  • 1 peça cebola roxa Adicionado a
  • 1 peça Pepino azedo Adicionado a
  • 1 pitada sal e pimenta Adicionado a
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Procedimento

15 min.
1. Etapa

Abra as latas de cavala e escorra o óleo. Em seguida, desfaça o peixe em pedaços menores.

2. Etapa

Cozinhe os ovos, deixe esfriar e corte-os em pequenos pedaços.

3. Etapa

Corte a cebola e o pepino em pequenos pedaços.

4. Etapa

Em uma tigela, misture a cavala, ovos, cebola, picles, maionese e iogurte natural.

5. Etapa

Tempere a gosto com sal e pimenta.

6. Etapa

Sirva com pão ou torradas.

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